視傳媒記者 駱志雄∕台中報導
為提升民眾對親密關係中精神暴力的辨識能力，臺中市家庭暴力及性侵害防治中心24日舉辦「囚鳥～愛我，別困我！」家暴防治月記者會，透過耳熟能詳的歌曲《囚鳥》意象，剖析親密關係中常見卻容易被忽略的精神暴力問題，並邀請防暴規劃師演出行動劇，呼籲民眾勇敢辨識「以愛為名」的控制與傷害，遠離有毒關係。
今年3月間，臺中市在短短15天內接連發生3起親密關係衍生的重大暴力案件，再度引發社會對情感暴力與人身安全議題的關注。臺中市家庭暴力及性侵害防治中心指出，許多親密關係悲劇並非一夕發生，而是從長期的控制、貶抑、情緒勒索與精神虐待逐步累積而成。
根據衛生福利部「臺灣婦女遭受親密關係暴力統計調查」顯示，18至74歲曾有或現有伴侶的女性中，終生遭受親密伴侶暴力的比例高達19.62%，相當於每5位女性就有1位曾受害。其中，以精神暴力盛行率16.76%最高，遠高於肢體暴力、經濟暴力及性暴力等類型。
家防中心表示，精神暴力往往披著愛與關心的外衣，例如密集查勤、限制交友、言語羞辱、冷暴力、情緒操控及經濟控制等行為，容易被誤認為是愛的表現。然而，當一段關係讓人失去自主、長期感到壓力與恐懼時，就應提高警覺，避免陷入精神暴力的牢籠。
此次記者會以《愛情的牢籠－總裁的微管理地獄》行動劇呈現親密關係中的控制樣態，透過戲劇化情境，揭露行動監控、孤立對待、情緒勒索、經濟掌控及言語羞辱等常見精神暴力行為。主辦單位提醒民眾，即使是令人稱羨的「霸道總裁式愛情」，若涉及過度控制與侵犯個人自由，也可能演變成危險的暴力關係。
活動中，臺中市政府社會局局長廖靜芝、衛福部保護服務司副司長張靜倫、臺中市家庭暴力及性侵害防治委員會委員黃瑞汝，以及臺中市家庭暴力及性侵害防治中心主任侯淑茹，率領全體防暴規劃師與社區夥伴共同高舉象徵束縛的巨型鳥籠，並釋放籠中鳥，象徵協助受暴者掙脫控制與傷害，重拾自由與尊嚴，並共同宣示「真正的愛，不會讓人失去自由」。
記者會現場也推廣由衛福部保護服務司整理的「精神暴力自我檢測量表」，透過6項簡易問題，協助民眾在短短30秒內檢視自身是否正處於不健康的親密關係之中，及早發現危機並尋求協助。
值得一提的是，今年適逢臺中市「防暴規劃師」制度成立10周年。臺中市家庭暴力及性侵害防治中心自民國105年起，全國首創社區宣講人才系統性培力機制，由中華民國書香關懷協會承辦，透過三階段專業訓練、高標準認證及每年12小時持續回訓，培養具備專業防暴知能的社區種子講師。
十年來，防暴規劃師深入校園、社區、機關及民間團體，每年辦理上千場防暴宣導活動，將家庭暴力防治、兒少保護、老人保護、數位性別暴力、性侵害與性騷擾防治等觀念帶入社區生活，逐步建構全民防暴意識。
臺中市家防中心表示，期盼透過防暴規劃師持續深耕基層，讓防暴觀念從社區扎根，凝聚「暴力零容忍」的社會共識，共同打造安全、尊重與友善的生活環境。
